一位專職隊(duì)員遞交的“訓(xùn)練建議書(shū)”，在四川綿陽(yáng)經(jīng)開(kāi)區(qū)消防引起不小波瀾。“建議書(shū)”出自該隊(duì)專職隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)賈龍之手。他對(duì)體能訓(xùn)練提出自己的見(jiàn)解：100米跑、俯臥撐、引體向上等，每次訓(xùn)練必須達(dá)到3組以上效果才明顯，每組休息間隔在30秒至90秒之間為宜；3000米跑，采取“三步一呼”的呼吸法，輔助“變速跑”練習(xí)能較快提高成績(jī)…… “一個(gè)專職隊(duì)員來(lái)教我們訓(xùn)練？”最初個(gè)別帶兵骨干議論。沒(méi)想到，賈龍的建議引起領(lǐng)導(dǎo)高度重視，經(jīng)過(guò)認(rèn)真研究論證，決定采納他的建議。

“專職隊(duì)員入隊(duì)訓(xùn)練是經(jīng)開(kāi)中隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力建設(shè)的基礎(chǔ)階段，要打牢這個(gè)基礎(chǔ)，科學(xué)組訓(xùn)至關(guān)重要。在今年的新訓(xùn)中，我們注重訓(xùn)練方法創(chuàng)新，積極采納每一條合理化建議！”經(jīng)開(kāi)區(qū)消防中隊(duì)副中隊(duì)長(zhǎng)羅鵬介紹說(shuō)。

在新招收的專職隊(duì)員訓(xùn)練展開(kāi)前，經(jīng)開(kāi)區(qū)消防著力提高班長(zhǎng)骨干科學(xué)組訓(xùn)的能力。為提升新隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)化技能，經(jīng)開(kāi)中隊(duì)科學(xué)謀劃，設(shè)置了不少錘煉戰(zhàn)斗精神的課目：戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，穿插火場(chǎng)救援基本戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作；新隊(duì)員訓(xùn)練第三、四階段，穿插組織整建制中隊(duì)實(shí)戰(zhàn)演練；新隊(duì)員訓(xùn)練考核，和“比武”結(jié)合進(jìn)行…… 一個(gè)個(gè)科學(xué)組訓(xùn)的措施令人耳目一新—— “目標(biāo)管理法”激發(fā)新隊(duì)員訓(xùn)練熱情。根據(jù)每人不同的體能狀況，制訂出各自的“體能訓(xùn)練目標(biāo)圖”，每名新隊(duì)員體能訓(xùn)練周目標(biāo)、月目標(biāo)和終期目標(biāo)一目了然，并制訂個(gè)性化訓(xùn)練方案。 室內(nèi)室外課目“科學(xué)捆綁”。跑完3000米，出汗量比較大，繼續(xù)室外訓(xùn)練容易感冒。于是，他們將俯臥撐、仰臥起坐、雙腿深蹲起立、器械訓(xùn)練等不少訓(xùn)練課目搬進(jìn)室內(nèi)，訓(xùn)練度“強(qiáng)弱互濟(jì)”…… 科學(xué)組訓(xùn)，助力新隊(duì)員快速“拔節(jié)”。抽考表明，與去年同期相比，新隊(duì)員訓(xùn)練成績(jī)整體提高不少。